Сегодня день, когда нужно быть особенно счастливым! Ежегодно 20 марта отмечают Международный день счастья (International Day of Happiness). С коллегами из информационного агентства «Регион 29» рассуждаем — что такое счастье и что делает нас особенно счастливыми?
Как оказалось, его можно измерить, пройдя тест в интернете (да, мы так и сделали).
Хотя, в полученные результаты слабо верим — как же его измерить? Его ощущать надо!Анна Скробанская, главный редактор ИА «Регион 29» (38 процентов счастья)
— Счастье — это когда на душе спокойно и хочется улыбаться. Прежде всего, счастье для меня заключается в близких людях. Моя семья и друзья — это те, кто поддерживает меня в трудные времена и радуется вместе со мной в моменты успеха. Я чувствую себя счастливой, когда провожу время с ними. Также важной частью моего счастья является возможность заниматься тем, что мне действительно нравится. А это мои хобби и, конечно, моя работа.
Каждый день в нашей жизни случаются счастливые моменты. Большие и маленькие, но они являются неотъемлемой частью нас и нашего существования. Например, я бываю очень счастлива, когда не торопясь гуляю с собакой в выходной день или иду в любимый театр. Мне кажется, что важно находить счастье в самых обычных вещах, тогда в вашей жизни будет очень много светлых моментов.
Руслан Желомко, выпускающий редактор ИА «Регион 29» (41 процент счастья)
— Для меня счастье — это внутренне самоощущение себя. Когда ты понимаешь, что вот сейчас у тебя все хорошо — дома, на работе, в семье, в здоровье, в различных сферах жизни. Конечно, такое бывает не всегда, но любые изменения в лучшую сторону делают меня счастливее. Счастье — это и состояние внутренней гармонии и баланса, когда каждый день наполнен особым смыслом и радостью. Я особенно остро ощущаю его в моменты, когда могу наслаждаться простыми, казалось бы, вещами: вкусным завтраком, смехом моих близких, лучами весеннего солнца, интересным сериалом и многим другим. А ещё счастье неразрывно связано с честностью перед самим собой. Когда я могу быть собой — со всеми своими эмоциями, даже не самыми приятными, когда не боюсь показать свою истинную сущность близким людям, когда не прячусь за маской «всё хорошо», даже если это не так — именно в такие моменты я чувствую себя по-настоящему счастливым.
Я научился ценить моменты единения с собой, когда можно остановиться, прислушаться к своим желаниям и потребностям. Для меня счастье — это не конечная точка, а путь. Путь к себе настоящему, путь к гармонии с окружающим миром, путь к искренним отношениям с близкими людьми. Это постоянное движение, развитие и открытие новых граней жизни. И каждый маленький шаг на этом пути делает меня счастливее, чем вчера.
Можно, опять же, говорить о том, что счастье в мелочах, и это правда так. Но есть и более серьёзные события, которые остаются в памяти надолго, оставаясь приятным воспоминанием. Из последнего — моя поездка в Армению и Грузию в январе–феврале этого года. Очень много положительных эмоций испытано за эти две насыщенные недели: и хайкинг, и музеи, и вкусная еда, и общение с единомышленниками, встреча с интересными людьми. Эта поездка — сплошное развитие нейронных связей! Изучение новых городов — всегда очень интересно для меня. К тому же, это не только смена местности, но и климата. Всё сошлось таким образом, что поездка получилась незабываемой и точно одной из самых любимых за последнее время. Вывод один — регулярно выезжайте куда-нибудь за пределы родного города, чтобы набраться новых впечатлений. Путешествия в целом всегда делают меня счастливыми, особенно, когда получается «отключаться» от работы и рутины, погрузиться во что-то новое с головой. Не думать о чём-то сложном и насущном, а просто наслаждаться моментом без тревоги и переживаний. В этом и есть счастье.
Юлия Копылова, корреспондент ИА «Регион 29» (54 процента счастья)
— Что для меня счастье? Сложный вопрос. Сразу начинаешь о задумываться о многом. Наверное, счастье — это когда твои близкие люди здоровы, когда рядом по жизни идёт человек, готовый всегда тебе помочь, когда утром нужно спешить на любимую работу, а вечером — домой, когда впереди большое путешествие, когда на выходных ты можешь приехать в дом к бабушке и дедушке, собраться большой семьей и почувствовать себя ребёнком, когда можешь помочь тому, кому это очень нужно. Когда вспоминаешь прошлое, анализируешь настоящее и представляешь будущее. Когда знаешь, что твоя мечта сбудется, ведь ты идёшь к ней маленькими, но уверенными шагами.
К сожалению, мы не всегда замечаем, что живём счастливую жизнь. И ценить начинаем только тогда, когда что-то случается и она меняется. Давайте будем ценить каждый момент и радоваться тому, что у нас есть. Желаю, чтобы каждый из нас был здоров и любим. Для меня это самые главные критерии счастья.
Роман Филковский, корреспондент ИА «Регион 29» (58 процентов счастья)
— Для меня счастье — это когда здоровы все любимые люди и друзья, когда в семье всё благополучно, когда есть планы на будущее и интересная работа. Вокруг всех нас необъятный и интересный мир, в котором живёт множество самых удивительных людей, наверно, самых лучших в истории человечества. В сочетании с путешествиями, хобби и другими маленькими радостями жизни получается увлекательный микс под названием «жизнь». С возрастом начинаешь ценить текущий момент, настоящее. Так что да, счастливым я чувствую себя конкретно сегодня и сейчас. Пусть потом будут болезни, старость, потери близких, одиночество и другие невзгоды. А пока я счастлив.
Свежие комментарии