В Архангельске открылась школа северной ходьбы для всех желающих

В столице Поморья начал работу проект «Школа северной ходьбы», организованный на базе Центра медицинской профилактики

Занятия ориентированы на любителей полезных прогулок и направлены на формирование здоровых привычек через теоретические и практические занятия.

Новый курс объединяет лекции по технике ходьбы, выбору подходящих палок и практические занятия на свежем воздухе.

По словам инструктора Людмилы Трегубовой, начинающим участникам расскажут о правильной технике и помогут закрепить навыки во время прогулок. Опытных ходоков приглашают на встречи в Соломбале у библиотеки имени Шергина, где они смогут обменяться опытом.

Занятия в школе проходят по вторникам. Для участия требуется предварительная запись по телефонам: 8-960-013-3313 и (8-8182) 40-58-58. Практические занятия проводятся по четвергам во всех округах города: в парках или на набережной Северной Двины.

Проект «Школа северной ходьбы» стал частью национальной инициативы «Продолжительная и активная жизнь», направленной на создание условий для здорового образа жизни.